新月

今日の日曜ヨガ。今日は新月ということで、身体も重いしあまり動くヨガはやめて陰ヨガ的なヨガをやりたいな〜なんて思ってたのは向かう車の中だけで、着いたらそれどころじゃない！寒すぎ！！

結果ハードにヨガをやらせていただきました...^^;   クラスに参加いただいた皆様すみません。

１階の改装工事は床が完成。あとは天井とカーテンが出来れば少しは暖かくなるかな〜♡

寒さには比較的強い私も、はき出す息が白くなってたのを見てさすがに限界を感じました。家に余っている石油ストーブを持っていきます！！⇦最初から持ってこい

この環境でヨガをやっていると本当に暖房のありがたさを感じます。それと同時に寒さに耐えれなくなってきている身体の退化も...