大晦日にもかかわらず今日はトレーニングする人以外にもいろんな人が遊びに来てくれました。

忙しい中ありがとうございました。

会員の皆様、今年も１年間ありがとうございました。

みなさんのおかげで夢と希望に満ち溢れたドラマティックな１年間を過ごさせてもらいました。

２０１６年も宜しくお願いいたします。

※写真は大晦日ながらハードにトレーニングしていたみなさん（＾ー＾） 先に帰りましたが佐野さんも筋トレしに来ていました☆

※CEO雄一郎さんが鏡餅を届けにきてくれました。抜かりなく（笑）みかん付でした。

今日は年末の１２月３０日！なので誰も来ないだろうと思っていたら意外にたくさんの人が練習に来てくれました。

みんなクレイジー、じゃなくて練習好きですね！

素晴らしいです（＾ー＾）

その中でも特に頑張っていた３人の写真です☆

直人さんは明日から地元の山梨へ！

堀田さんは明日から地元の長岡へ！

渡部さんは彼女の実家の寺泊へ！

みなさんそれぞれの場所で年末年始を過ごすとの事です。

１階改装工事順調です！

１月中旬～下旬に完成するので２月からはクラスが増えます（＾ー＾）

春からはピラティスクラスもスタートします（＾ー＾）

写真は小さくて誰だかわからないと思いますが

５日連続忘年会で体中からビールの香りを発散していた（笑）８９４兄貴です。

写真のイケメン仲良し４人組！

今日練習前に４人で『スター・ウォーズ/フォースの覚醒』を映画館で観てきたそうです（＾ー＾）

映画とても面白くてすごくエキサイトしたって４人とも口を揃えて言っていたので僕も映画館行って４人みたいにエキサイトしたいと思います（＾ー＾）

そして今日もＢＬたくや先生からマンツーマン指導を受けていた努力家マスオさん！

どんどん上達しています！どんどん強くなってます！どんどん痩せてます（＾ー＾）

クリスマスの今日は２０１５年最後の献血へ行ってきました。冬場は血液が不足するそうですので元気な皆さん是非とも献血にご協力をｍ（　）ｍ

と献血センター部外者の私が調子に乗って言うことではないですが（＾＾；）

今日はクリスマスイヴですね！

今日はダイエットに効果的なトレーニングメニューをみんなでやってたくさんカロリー消費をしたので

練習後に亮さんと一緒に久しぶりに天下一品ラーメンへ行きました。

プラマイゼロですが（笑）

それではみなさん家族や恋人と素敵なクリスマスを♪

メリークリスマス（＾ー＾）

今回も、「新潟Komachi」の最新号に掲載してもらいました。

マスオさんもエリコさんもさっそくジュンク堂で買ってきたそうでジムに持ってきてくれました（＾ー＾）

おはようございます。本日より新たにHPでBLOGをスタートしました。これから少しづつアップしていきたいと思いますので、引き続きよろしくお願いいたします。